先用火烤鬆塔一下，然後在烤完後將鬆塔放在地上摔幾下，鬆子就都出來了。

鬆子是鬆樹的種子。鬆子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等成分。鬆子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。鬆塔是北方一種樹上結的果實，因為長的象寶塔所以名曰鬆塔。

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